Ce temps est proposée aux personnes ayant été ou étant touchées par des difficultés de santé qui souhaitent  intégrer une activité physique régulière et adaptée dans leur quotidien

 

L'association Saule-Blanc est labellisée "sport santé"

Pour les personnes touchées par une affection de longue durée ou pour les victimes d'accident, les séances d'Activités Physiques Adaptées peuvent être remboursées par la mutuelle dans le dispositif sport sur ordonnance.

 

Dispositif d'accompagnement:

 

consultation

+

évaluation de la condition physique

+

programme en Activités Physiques Adaptées

 

 

 

Bouger pour se réapproprier son corps, lutter contre la fatigue et l'isolement, l'association Saule-Blanc propose un travail global et respectueux du corps permettant, selon les attentes et les recommandations médicales, de:

 

• se détendre, soulager les douleurs
  

• retrouver de la mobilité, de la souplesse, des capacités d'endurance à l'effort, du tonus musculaire,

• travailler les capacités d'équilibre, sa posture,

• stimuler les capacités de coordination, d'attention, de lâcher-prise,

• reprendre contact avec son corps, redécouvrir des sensations physiques agréables,

• reprendre confiance en soi,

• sortir de chez soi, faire des rencontres...

 

 

 

Prendre soin de son corps de façon régulière en se faisant plaisir, tel est le but de ses séances collectives, en effectif réduit, animées tous les mardis matin à la maison des associations Mangin Beaulieu.

 

 

Contact: Enseignants en Activités Physiques Adaptées 06 82 55 38 20

 

 

Le mardi, de 9h30 à 10H30 à la maison des associations Mangin-Beaulieu à Nantes

 

Tarif cours collectifs: possibilité d'inscription au trimestre ou à l'année

 

N'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître vos conditions de remboursement.

 

Une adhésion annuelle de 15 euros permettra d'accéder aux activités proposées par l'association

 

 

Possibilité bilan de condition physique et programme d'Activités Physiques Adaptées individualisé - remboursement mutuelle possible sur prescription médicale

Pour tout renseignement complémentaire, prendre contact: 06 82 55 38 20